冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

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女性に多い貧血と冷え性の関係は?貧血改善に良い食べ物紹介!

冷えや低体温で体の調子がよくない女性は、貧血気味ということも多いものです。 女性の悩みの1番は冷え、2番は貧血、3番がアレルギーとニキビ、4番が便秘…とも言われています。 今回は、貧血と冷え性・低体温 ...

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