冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

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朝の水分補給は白湯!目覚めの1杯は冷たい水よりも白湯がオススメの理由は?

2018/09/05   -コラム
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朝の目覚めの1杯に、冷たい水を飲むという方も 多いのではないでしょうか。 しかし、冷え性の症状がある人は、 冷たい水よりも白湯がよいといわれています。 その理由は何でしょうか? 朝の水分補給が大切な理 ...

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