冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

「 症状 」 一覧

秋バテ

秋バテとはどんな症状?秋バテ対策の食べ物で不調を解消しよう!

秋になっても体がだるくて食欲もないのは 秋バテが原因かもしれません。 秋バテに効く食べ物を取り入れるなど 秋バテの症状を軽くするポイントについて説明しています 秋バテの症状と原因は? 朝晩涼しくなって ...

クーラー病

冷房病とはどんな症状?クーラー病の原因と対策

冷房病の症状と冷えを防ぐための食事や入浴法、 おすすめの冷房病対策グッズについて説明しています 冷房病とはどんな症状? 冷房病とは、冷房の冷たい風を受けることで、 体の温度が下がり、全身的な血行不良を ...

更年期の冷えのぼせ

更年期に多い冷えのぼせとは?症状・原因・対策を紹介

更年期になると冷えのぼせの症状が 増えるといわれています。 冷えのぼせの症状や対策を紹介します。 冷えのぼせとは?更年期女性に症状が多い原因 冷えのぼせとは、下半身や手足の先が冷えているのに、顔や頭は ...

偶発性低体温症

日常生活で低体温症が起きる状況とは?偶発性低体温症の原因・症状

普通の生活の中で低体温症になるのは、 どんな状況の時でしょうか? 偶発性低体温症の原因と症状について紹介します 偶発性低体温症とはどんな症状? 人間の体の中心部の温度は37℃程度あり、外気温に関係なく ...

こたつ

冬は室内で低体温症になる高齢者が増加!老人性低体温症の原因・症状・対策は?

なぜ、高齢者は室内にいても低体温症になってしまうのでしょうか? 老人性低体温症の原因・症状・対策を紹介します。 高齢者が低体温になりやすい原因 高齢者の体温が低くなる主な原因は、以下の2つです。 ①寒 ...

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