冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

「 改善 」 一覧

便秘

便秘は冷え性が原因?便秘改善に役立つ5つの冷え解消法

便秘の原因のひとつに冷え性があります。 そのため便秘の改善には冷えを治すことが大切! 便秘改善のための冷え解消法を紹介します。 便秘は冷え性が原因? 便秘といっても原因は様々ありますが、冷え性により便 ...

サプリメントを飲む

冷え性改善に効果が期待できる成分は?冷え性対策サプリメント選びのコツ!

冷え性改善に効果が期待できる成分を紹介します。 食事でとりにくい成分はサプリメントで補いましょう! 冷え性対策サプリメント選びのコツもあわせて紹介します。 冷え性改善に効果が期待できる成分 ●黒酢 冷 ...

高麗人参

高麗人参は女性の冷え性改善にも効果あり?口コミ評価の高いサプリメントを紹介!

高麗人参は、ホルモンはランスの乱れなどによる40~50代女性の更年期症状を改善してくれる働きをもっています。 冷え性改善効果や美肌効果も期待できるといわれていることから更年期ではない世代にも人気です。 ...

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冷え性改善の効果が期待できるお茶は?毎日飲むお茶で冷え性対策!

毎日飲むお茶も、茶葉の種類や飲み方を変えることで 冷え性改善の効果を期待することができることを ご存知ですか? 冷え性改善の効果が期待できる 茶葉の種類や飲み方を紹介します。 お茶は体を冷やす飲み物? ...

子供

子供の低体温が増えている!?原因と改善方法

あなたのお子さんが疲れやすかったり 集中力がないのは低体温が原因かもしれません。 子供の体温が低下する主な原因と改善法を紹介します。 低体温の子供が増えている原因と症状 小児科医を対象としたアンケート ...

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