冷え性と低体温改善に役立つ情報や実際に試した対策グッズ・サプリメントを紹介しているブログです

冷え性改善体験ブログ

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女性に多い貧血と冷え性の関係は?貧血改善に良い食べ物紹介!

冷えや低体温で体の調子がよくない女性は、貧血気味ということも多いものです。 女性の悩みの1番は冷え、2番は貧血、3番がアレルギーとニキビ、4番が便秘…とも言われています。 今回は、貧血と冷え性・低体温 ...

20代女性の冷え性タイプ

20代女性に多い冷え性タイプとは?原因と対策を紹介!

一口に冷え性といっても、年齢や体質、習慣によって冷えてしまう体の部位や原因は異なります。 今回は、20代女性に多い冷え性タイプの症状や、原因、対策方法を紹介します。 20代女性に多い冷え性タイプとは? ...

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