冷え性と低体温改善に役立つ情報や実際に試した対策グッズ・サプリメントを紹介しているブログです

冷え性改善体験ブログ

「 原因 」 一覧

頭痛

頭痛は冷え性が原因?頭痛のタイプと症状、改善方法を紹介!

頭痛と一言でいっても、その原因は様々、それぞれ対策や予防法も違います。 間違った方法で対処すると痛みが悪化することもあり逆効果にもなりかねません。 冷え性が原因の頭痛の症状や改善方法について、まとめて ...

肩こり

肩こりは冷え性が原因?肩こり解消に効く血流をアップする方法を紹介!

冷えると肩がこるのは、どうしてでしょうか? 冷え性が肩こりの原因になる仕組み、 血行不良による肩こりを解消する血流アップ術、 肩こり解消グッズなどを紹介します。 冷え性、肩こりの原因は血行不良? 冷え ...

ココア

生姜ココアの作り方と体験談!効果なしの原因は?

生姜ココアは冷え性改善、むくみ腸改善、ダイエットに効果が期待できるといわれています。 テレビで紹介されたことから注目されるようになりましたね。 生姜ココアの作り方と体験談を紹介します。 効果なしの原因 ...

ストレスによる冷え

冷え性の原因はストレス?心因性冷え性を改善するポイントは?

ストレスが冷え性の原因になることをご存知ですか? 心因性冷え性という言葉があるほど、 ストレスと冷え性には深い関係があります。 ストレスによる冷え性を改善するポイントを紹介します。 ストレスが冷え性の ...

春先のしもやけ

春なのにしもやけ?春先にしもやけが出来る原因とおすすめの市販薬

しもやけは冬の季節病ともいえる症状ですね。 実は、春先になる人も意外と多いそうですよ。 春なのに「しもやけ」になる原因と市販薬を紹介します。 春なのに「しもやけ」になる原因は? 手足の指など体の末端部 ...

しもやけ

しもやけの治し方!症状と原因、予防に役立つ方法とグッズは?

寒くなると手足の指先がかゆくなる「しもやけ」に悩まされることはありませんか? 最近は冬も暖かい環境で育ってきた人が増えてきたため「しもやけ」の症状がわからない人も多いそうです。 「しもやけ」について知 ...

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夏太りの原因は基礎代謝の低下!?夏太りを解消する対策方法は?

夏太りは基礎代謝の低下が原因と いわれていることをご存知ですか? 基礎代謝が低下する理由と対策を紹介します。 夏太りの原因は基礎代謝の低下 なぜ、夏は基礎代謝が低下するのでしょうか? ざっくり言えば原 ...

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夏の顔のむくみ!原因と効果的な対策は?

顔がむくみやすい季節は、寒い冬だけではありません。 実は、夏もむくみが起こりやすくなることがあるのです。 夏に顔のむくみが起こる原因と効果的な対策を紹介します 夏の顔のむくみ!原因は? 夏は冷房や冷た ...

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夏なのに体が冷える原因は?3つの夏冷え対策で不調を解消!

夏なのに体が冷えるのは何故でしょうか? 原因と3つの夏冷え対策を紹介します。 夏に体が冷える原因 オフィスや外出先での冷房で 「体が冷えたかも?」と 感じたことはありませんか? 実は、夏なのに体が冷え ...

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生理痛は冷え性が原因?つらい生理痛を緩和する方法とは?

つらい生理痛は冷えや低体温が原因の 血行不良が関係しているのかもしれません。 冷え性が原因の生理痛を緩和する方法を紹介します 生理痛がひどいのは冷え性が原因? 生理痛に悩まされる女性には冷え性・低体温 ...

ふくらはぎ

膝下が冷える原因は?改善策と冷え対策グッズを紹介!

ひとくちに足が冷えるといっても、足先、足の甲、足首、膝下、ふくらはぎ、足全体(下半身)など冷える部分は人によってさまざま。 今回は、膝下が冷える原因と対策グッズや冷えに効くツボなど改善する方法を紹介し ...

更年期の冷えのぼせ

更年期に多い冷えのぼせとは?症状・原因・対策を紹介

更年期になると冷えのぼせの症状が 増えるといわれています。 冷えのぼせの症状や対策を紹介します。 冷えのぼせとは?更年期女性に症状が多い原因 冷えのぼせとは、下半身や手足の先が冷えているのに、顔や頭は ...

偶発性低体温症

偶発性低体温症とはどんな症状?低体温症が起きる原因は?

低体温症という言葉をご存知ですか? 水難事故や冬山登山以外にも、寒さが厳しい時期にジョギングしている時など低体温症になるケースがあります。 どんな症状で原因にはどのようなことがあるのか、まとめてみまし ...

飲料水

夏は水を飲んでも喉が渇くのはなぜ?原因と対処法、水分補給におすすめの飲み物を紹介!

暑い夏に、水をたくさん飲んでも喉の渇きがおさまらないのは何故でしょうか? 喉が渇く原因と対処法、水分補給に適した飲み物を紹介します。 夏は水を飲んでも喉が渇く!原因は? 水を飲んでも飲んでも喉が渇くと ...

梅雨時のアジサイ

梅雨冷えの原因と対策は?梅雨時期の不調を解消する方法を紹介!

梅雨時の冷えが不調をもたらす原因と対策を紹介します。 飲み物や衣類、グッズを活用して体調不良を解消しましょう。 梅雨冷えは激しい気温差や湿度が原因 梅雨は季節の変わり目にあたる時期です。 湿度が高い日 ...

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