冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

「 冷え性改善 」 一覧

グリコのαGヘスペリジン サプリメント

グリコのαGヘスペリジン サプリメントで冷え性改善!効果があるか試してみました!

グリコのαGヘスペリジンは冷え性改善に効果が期待できる「ヘスペリジン」配合のサプリメントです。 使用感や実感できた効果などの感想を紹介します。 ヘスペリジンとは、どんな成分?効果効能は? ヘスペリジン ...

サプリメントを飲む

冷え性改善サプリメントの選び方!食事で不足する成分はサプリメントで!

冷え性改善にはバランスのよい食事が大切です。 しかし温め効果が期待できる成分を毎日の食事で摂り続けるのは大変ですね。 不足する成分はサプリメントで手軽に補うことをおすすめします。 冷え性対策に役立つ成 ...

高麗人参

「高麗美人」で冷え性改善!高麗人参サプリメントの効果効能・副作用は?

「高麗美人」は冷え性改善効果が期待できるサプリメントです。 高麗人参の特徴や効果、副作用について紹介します。 高麗人参の特徴|冷え性改善が期待できる理由 高麗人参(和名:オタネニンジン)は、中国東北部 ...

ココアパウダー

ココアの冷え性改善効果!いつ飲むのが効果的?1日に飲むのは何杯まで?

冬に飲む温かい飲み物の定番といえば、ホットココアがありますね。 ホットココアを飲むと体が温まるのを実感できるという人は多いと思います。 ココアには、冷え性改善などたくさんの健康効果があるんですよ。 い ...

ホットココア

冷え性改善に効果的な飲み物は?体を温める効果のあるホットドリンクを紹介!

寒い季節は温かい飲み物が嬉しいですね。 基本的には、体温より高い温度の飲み物なら一時的ですが体は温まります。 しかし、冷え性改善を目指すなら、温め効果のある飲み物を意識して飲むのがオススメです。 今回 ...

玄米黒酢

体を温める?冷やす?酢が冷え性改善に効果を期待できる理由

酢が冷え性改善に効果が期待できる理由と 冷え性に効く酢の正しい飲み方、 飲む時に気をつけたいポイントを紹介します。 酢は体を温める?それとも冷やす? 酢は、美容や健康によいというイメージがありますね。 ...

くろす美人丸

くろす美人丸の冷え性改善効果は?実際に試した感想を紹介!

くろす美人丸は冷え性改善に効果が期待できる黒酢サプリメントです。 実際に試してみた効果や使用感など感想を紹介します。 くろす美人丸の特徴 黒酢サプリメント「くろす美人丸」は、植物由来の女性にうれしい成 ...

ためしてガッテン冷え性

【ためしてガッテン】冷え性改善&血管若返り術とは?

NHK「ためしてガッテン」で2017年に放送された 冷え性改善&血管若返り術についての内容を まとめてみました。 ためしてガッテンの冷え性改善&血管若返り術 2017年2月8日の放送では 「つら~い冷 ...

家庭の医学、入浴法

【たけしの家庭の医学】冷え症を悪化させる温め方とは?自律神経を整える入浴法を紹介!

「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」 2015年1月27日の放送は 「悪化させる温め方が判明!名医が教える冷え症徹底改善法SP」 と題し、自律神経を整える入浴法や 冷え症を改善でき ...

【ためしてガッテン】冷え性改善におすすめの食事方法は?

NHK「ためしてガッテン」で、これまでに放送された番組の中から冷え性改善に役立つ食事方法をまとめてみました。 2008年1月30日の放送では「冷えに打ち勝つ食事法」と題し、冷え性対策が紹介されています ...

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