冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

「 冷え性 」 一覧

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冷え性改善の効果が期待できるお茶は?毎日飲むお茶で冷え性対策!

2018/08/31   -改善
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毎日飲むお茶も、茶葉の種類や飲み方を変えることで 冷え性改善の効果を期待することができることを ご存知ですか? 冷え性改善の効果が期待できる 茶葉の種類や飲み方を紹介します。 お茶は体を冷やす飲み物? ...

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生理痛は冷え性が原因?つらい生理痛を緩和する方法とは?

つらい生理痛は冷えや低体温が原因の 血行不良が関係しているのかもしれません。 冷え性が原因の生理痛を緩和する方法を紹介します 生理痛がひどいのは冷え性が原因? 生理痛に悩まされる女性には冷え性・低体温 ...

漢方

冷え性・低体温に効く漢方薬

2018/08/30   -改善
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冷え性は病気でないからと放置していませんか? 体が冷えた状態が続くと風邪を引きやすくなったり むくみやすくなったり、太りやすくなったりと 美容と健康に悪い影響がでてきます。 早めに改善していきましょう ...

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10代女性の冷え性タイプは四肢末端型!原因と改善方法は?

2018/08/30   -症状
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年齢によって冷え性のタイプは変わります。 ここでは、10代女性に多い冷え性の症状・原因・改善方法を紹介します。 10~20代の若い女性に多いのは、手や足の先(=末端)が冷えるタイプです。 「末端冷え性 ...

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女性に多い貧血と冷え性の関係は?貧血改善に良い食べ物紹介!

2018/08/30   -関連症状
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冷えや低体温で体の調子がよくない女性は、貧血気味ということも多いものです。 女性の悩みの1番は冷え、2番は貧血、3番がアレルギーとニキビ、4番が便秘…とも言われています。 今回は、貧血と冷え性・低体温 ...

家庭の医学2015

【たけしの家庭の医学】夏の冷え症の原因・予防・解消法!

2015年8月11日放送、みんなの家庭の医学 「夏の冷え症と夏バテの原因・予防・解消法SP」 より、夏の冷え症の原因・予防・解消法について紹介します。 スポンサード リンク 夏の冷え症の新原因とは? ...

病院

冷え性と低体温!何科の病院を受診すればいいの?

冷え性や低体温、低血圧の症状がある場合、 何科の病院を受診すればよいのでしょうか? 調べたことをまとめてみました。 スポンサード リンク 冷え性は何科の病院? 冷え性を改善するには、食生活の見直しや ...

大学生

大学生の冷え性改善方法は食事から!おすすめの生姜が入った食品は?

2013/06/15   -体験談
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女子大生の多くが自覚している冷え性と低体温。 改善するためにまずは食生活を見直してみましょう。 お気に入りの生姜食品を紹介します。 女子大学生の約8割に冷えがある 女子大学生を対象にした冷え性の実態調 ...

低体温と冷え性の違いは何?原因と症状は?

2013/05/21   -症状
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低体温と冷え性は同じものと思われがち。 でも、この2つは似ているようで違うことをご存知ですか? 低体温と冷え性の違い、原因、症状、チェック方法を紹介します。 美容と健康のために原因を知って改善しましょ ...

家庭の医学、タイプ別冷え性

【たけしの家庭の医学】冷え症(冷え性)タイプ別解消法とは?

「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」 2012年1月17日の放送は 「今年こそ治したい!しつこい身体の不調を解消する 5つの新事実スペシャル」 と題して、便秘・肩こり・不眠・ 冷え ...

家庭の医学、ストレス

【たけしの家庭の医学】ストレスが冷え性の原因?心の冷え性解消法を紹介!

「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」 2010年12月7日の放送は 「長引く冷え症の原因 徹底解明!スペシャル」 と題し、現代型冷え症の意外な原因と、 全ての冷えに効く万能入浴法に ...

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