冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

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体を温める果物と体を冷やす果物の見分け方

体を温める果物と体を冷やす果物があることをご存知ですか? 果物は体を冷やすといわれていますが、実は全ての果物が体を冷やす訳ではないのです。 具体的な見分け方を紹介します。 体を温める果物と体を冷やす果 ...

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