冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

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ふくらはぎ

ふくらはぎを温める効果とは?足先の冷え改善に役立つグッズを紹介!

足先の冷えを解消するには、 ふくらはぎを温めるのが効果的な ことをご存知ですか? ふくらはぎを手軽に温めるグッズと体験談を紹介します。 ふくらはぎを温める効果とは?足先の冷えが解消する理由 ふくらはぎ ...

ふくらはぎ

膝下が冷える!原因と対策、冷え解消グッズは?

膝下が冷える原因と対策、解消に役立つグッズを紹介しています。 膝下の冷えにレッグウォーマーでふくらはぎを温める方法で症状が改善された体験談もあります。 膝下の冷えが解消されると足のむくみが軽減されると ...

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オフィスの冷房対策!体調不良解消に役立つ便利グッズは?【2018年版】

オフィスの冷房対策に役立つグッズと 冷房冷えから体を守る服装のポイントを紹介します。 冷えによる体調不良・夏バテは放置していると 秋バテへと続いていくため注意が必要です。 室内外の気温差が大きい夏は便 ...

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