冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

「 月別アーカイブ:2018年07月 」 一覧

白砂糖

砂糖が体を冷やすって本当?体を温める砂糖は何?

白砂糖は体を冷やす性質があるので、 使わないほうがよいという話を きいたことがありませんか? 東洋医学では、砂糖は陰性の食べ物、 つまり体を冷やす食べ物に入っています。 しかし、全ての砂糖が体を冷やす ...

玄米黒酢

体を温める?冷やす?酢が冷え性改善に効果を期待できる理由

酢が冷え性改善に効果が期待できる理由と 冷え性に効く酢の正しい飲み方、 飲む時に気をつけたいポイントを紹介します。 スポンサード リンク 酢は体を温める?それとも冷やす? 酢は、美容や健康によいという ...

冷え度チェック

自分が冷え性かどうかが分かる方法!冷え度チェックで不調改善!

自分が冷え性かどうかわからない人向けに、 セルフチェックする方法を紹介します。 あなたの不調は冷えが原因かもしれません。 体の状態を確認してみましょう。 自分の体は冷えている?冷え性チェック 下記にあ ...

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