冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

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【ためしてガッテン】冷え性改善におすすめの食事法は?

NHK「ためしてガッテン」2008年1月30日放送は 「冷えに打ち勝つ食事法」と題し、 冷え性対策について紹介されていました。 体の中にある「発熱装置」を、食べるだけで 作動させて温かくなろうという方 ...

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