冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

「冷え性の症状」 一覧

秋バテ

秋バテとはどんな症状?秋バテ対策の食べ物で不調を解消しよう!

秋になっても体がだるくて食欲もないのは 秋バテが原因かもしれません。 秋バテに効く食べ物を取り入れるなど 秋バテの症状を軽くするポイントについて説明しています 秋バテの症状と原因は? 朝晩涼しくなって ...

no image

夏太りの原因は基礎代謝の低下!?夏太りを解消する対策方法は?

夏太りは基礎代謝の低下が原因と いわれていることをご存知ですか? 基礎代謝が低下する理由と対策を紹介します。 夏太りの原因は基礎代謝の低下 なぜ、夏は基礎代謝が低下するのでしょうか? ざっくり言えば原 ...

クーラー病

冷房病とはどんな症状?クーラー病の原因と対策

冷房病の症状と冷えを防ぐための食事や入浴法、 おすすめの冷房病対策グッズについて説明しています 冷房病とはどんな症状? 冷房病とは、冷房の冷たい風を受けることで、 体の温度が下がり、全身的な血行不良を ...

no image

夏の顔のむくみ!原因と効果的な対策は?

顔がむくみやすい季節は、寒い冬だけではありません。 実は、夏もむくみが起こりやすくなることがあるのです。 夏に顔のむくみが起こる原因と効果的な対策を紹介します 夏の顔のむくみ!原因は? 夏は冷房や冷た ...

no image

梅雨冷えの原因と対策!雨の日の不調を解消する方法は?

梅雨時の冷えが不調をもたらす原因と対策を紹介します。 飲み物や衣類、グッズを活用して体調不良を解消しましょう。 梅雨時の冷えが体調不良をもたらす原因 梅雨時は、もともと冷え性の人はもちろん、 普段あま ...

更年期の冷えのぼせ

更年期に多い冷えのぼせとは?症状・原因・対策を紹介

更年期になると冷えのぼせの症状が 増えるといわれています。 冷えのぼせの症状や対策を紹介します。 冷えのぼせとは?更年期女性に症状が多い原因 冷えのぼせとは、下半身や手足の先が冷えているのに、顔や頭は ...

10代女性の冷え

10代女性の冷え性タイプは四肢末端型!原因と改善方法は?

年齢によって冷え性のタイプは変わります。 ここでは、10代女性に多い冷え性の症状・原因・改善方法を紹介します。 10~20代の若い女性に多いのは、手や足の先(=末端)が冷えるタイプです。 「末端冷え性 ...

偶発性低体温症

日常生活で低体温症が起きる状況とは?偶発性低体温症の原因・症状

普通の生活の中で低体温症になるのは、 どんな状況の時でしょうか? 偶発性低体温症の原因と症状について紹介します 偶発性低体温症とはどんな症状? 人間の体の中心部の温度は37℃程度あり、外気温に関係なく ...

20代女性の冷え性タイプ

20代女性に多い冷え性タイプとは?原因と対策を紹介!

一口に冷え性といっても、年齢や体質、習慣によって冷えてしまう体の部位や原因は異なります。 今回は、20代女性に多い冷え性タイプの症状や、原因、対策方法を紹介します。 20代女性に多い冷え性タイプとは? ...

低体温と冷え性の違いは何?症状と改善方法は?

低体温と冷え性は同じものと思われがち。 でも、この2つの症状は似ているようで違うことをご存知ですか? 低体温と冷え性の違い、症状、改善方法を紹介します。 低体温と冷え性の違いとは? 低体温とは、文字通 ...

Copyright© 冷え性・低体温の改善克服体験談 , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.