冷え性改善サプリメントや冷え性対策グッズを管理人が試した体験談を紹介しています。冷え性と低体温を改善克服するために効果的な食事・運動・入浴法などの情報も合わせて紹介しています。

冷え性・低体温の改善克服体験談

「冷え性と関連する症状」 一覧

便秘

便秘は冷え性が原因?便秘改善に役立つ5つの冷え解消法

便秘の原因のひとつに冷え性があります。 そのため便秘の改善には冷えを治すことが大切! 便秘改善のための冷え解消法を紹介します。 便秘は冷え性が原因? 便秘といっても原因は様々ありますが、冷え性により便 ...

冷えによる抜け毛

冷え性が抜け毛の原因?薄毛対策におすすめの頭皮の血行を改善する方法!

冷え性は女性の抜け毛・薄毛の原因のひとつです。 頭皮が冷えて血行が悪くなると髪に必要な栄養が届きません。 抜け毛の改善におすすめの方法を紹介します。 冷え性で抜け毛・薄毛になる原因は? 冷え性・低体温 ...

肩こり

肩こりは冷え性が原因?肩こり解消に効く血流をアップする方法を紹介!

冷えると肩がこるのは、どうしてでしょうか? 肩こりの原因のひとつが冷え性である理由、そして肩こり解消に役立つ血流アップ術を紹介します。 肩こりの主な原因 もともと人間の体は、二足歩行をするために首や腰 ...

ストレスによる冷え

冷え性の原因はストレス?心因性冷え性を改善するポイントは?

ストレスが冷え性の原因になることをご存知ですか? 心因性冷え性という言葉があるほど、 ストレスと冷え性には深い関係があります。 ストレスによる冷え性を改善するポイントを紹介します。 ストレスが冷え性の ...

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生理痛は冷え性が原因?つらい生理痛を緩和する方法とは?

つらい生理痛は冷えや低体温が原因の 血行不良が関係しているのかもしれません。 冷え性が原因の生理痛を緩和する方法を紹介します 生理痛がひどいのは冷え性が原因? 生理痛に悩まされる女性には冷え性・低体温 ...

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女性に多い貧血と冷え性の関係は?貧血改善に良い食べ物紹介!

冷えや低体温で体の調子がよくない女性は、貧血気味ということも多いものです。 女性の悩みの1番は冷え、2番は貧血、3番がアレルギーとニキビ、4番が便秘…とも言われています。 今回は、貧血と冷え性・低体温 ...

じんましん

寒冷蕁麻疹の原因と症状は?市販薬での治し方は効果がある?

寒冷蕁麻疹(寒冷じんましん)という 言葉をご存知ですか? どのような症状が出るのでしょうか? 原因、対処法、市販薬など調べたことをまとめてみました。 寒冷蕁麻疹の原因と症状 蕁麻疹とは、皮膚に蚊に刺さ ...

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