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冷え性・低体温の改善克服体験談

冷え性の原因

春なのにしもやけ?春先にしもやけが出来る原因は?

更新日:

春先のしもやけ

しもやけは冬の季節病ともいえる症状ですね。

実は、春先になる人も意外と多いそうですよ。

春なのに「しもやけ」になる原因と市販薬を紹介します。

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春なのに「しもやけ」になる原因は?

しもやけが出来やすいのは、
冬の氷点下のときより、気温が
3~5℃のときといわれています。

また、昼と夜の温度差が10℃以上
ある場合もできやすくなります。

春先は、まさに、この2つの条件に
ピッタリとあてはまる時期です。

そのうえ、エアコンなどの暖房設備が
整っている現代は、室内と室外の
温度差が大きくなりがちです。

現在、しもやけに悩まされている人は
もちろん、まだ、しもやけになっていない
人でも、春先は注意が必要なのです。

しもやけに効く市販薬は?

保湿成分グリセリン、血行を促進する
ビタミンEなどが含まれた軟膏が効果的です。

しもやけに効く市販薬でお馴染みの商品
には、次の2つがあげられるでしょう。

・大塚製薬のオロナインH軟膏
・ユースキン製薬のユースキンA

他にも、エーザイのユベラリッチ、
ロートのメンソレータムE、
クラシエ薬品のベルクリーンS軟膏
などがあります。

調べてみたところ、エアーサロンパスも
しもやけに効くそうです。

効能を確認してみると確かに
「しもやけ」の記載があります。

エアーサロンパス以外にも
外用鎮痛・消炎薬の多くには、
しもやけを効能に挙げているものが
多いようです。

このように、しもやけに効く薬といっても
多くの商品があり、使う人によって
合う合わないがでてきます。

どれにしたらよいか迷ったときは、
薬局で薬剤師さんに相談してみる
ことをおすすめします。

しもやけの症状が長く続くようであれば、
皮膚科で診察を受け、薬を処方して
もらったほうがよいでしょう。

しもやけチェックシート

しもやけチェックシート

引用:https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/

しもやけの症状のひとつに、かゆみがあります。

しかし、しもやけであることに気づかず
水虫と勘違いして、間違ったケアで
症状も悪化させてしまうケースもあるといいます。

気になる人は、チェックシートで確認してみてください。

※しもやけは、手足の指や耳など、
 末端部分で冷えやすいところにできます。

※しもやけになりやすい体質は遺伝
 するといわれています。

※しもやけができた個所は赤くふくれて
 きますが、温まると痛かゆくなります。

※長時間、靴で足が締めつけられた状態では
 血行障害により、しもやけがおこりやすくなります。

春先のしもやけ まとめ

足のマッサージ法

引用:https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/

しもやけは寒い冬に多いのですが、
春や秋の季節の変わり目にも
おこりやすいです。

特に、最低気温が3~5℃以下で、
一日の気温差が大きい日が
数日続くと急に増えるので要注意です。

しもやけになってしまったら
保湿クリームを使ったマッサージが
効果的なので試してみてはいかがでしょうか。

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参考サイト
第一三共ヘルスケア「くすりと健康の情報局」
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/40_simoyake/index3.html
ユースキン製薬「自分でできるマッサージ」
http://www.yuskin.co.jp/about/massage/

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