低体温と低血圧について

低体温・冷え性・低血圧、この症状のすべてに当てはまり、疲れが取れにくく体調が悪くて困るという人もいます。低体温と低血圧の関係については、体質的なもので女性の冷え性によく見られる場合があります。

低血圧の人は朝起きづらいということがよくありますが、低体温が原因です。体温調節を行っているのは脳の視床下部という場所なのですが、ここは血圧調節に重要な役割のある交感神経を調節している部分でもあるのです。朝､目が覚めると同時に活性化するはずの交感神経機能が、何らかの原因で正常に機能しなくなるため、体温が上がらず、血圧が低くなります。

一般に、高血圧は生活習慣病など様々な病気を招く原因として問題となっており、治療や予防の対策が積極的に取り組まれています。

一方、低血圧であることは特に悪いことでも、重い病気を招くわけでもないので、むしろ健康体として扱われることがあるようです。実際のところ、低血圧でも全く症状のない人も多いのですが、低血圧によって、体がだるい、倦怠感が取れない、食が細く十分な栄養が摂れないなどの症状を訴える人がいるのも事実です。低血圧ならではの辛さは、なかなか理解されないことがあります。

ちなみに我が家の女性の低体温と低血圧はというと…。

私の場合は、冷え性で、最大血圧100mmHg未満なので低血圧といえますが、低血圧による不快症状はありません。朝も普通に起きられます。娘は低体温です。朝、なかなか起きられないので自分では低血圧に違いないと思っていますが、血圧を測ったことがないので本当に低血圧かどうかは不明。母は低血圧でしたが、最近、高齢のためか血圧が高くなりました。冷えの症状はありません。

このように、低体温と低血圧といっても、その症状は皆違います。血圧が生涯ずっと低いままでいるということもなさそうです。

低血圧そのものは「血圧が低い健康な人」であり、病気ではないそうです。上手に付きあっていけば、低血圧が原因で起こる不快な症状は軽減することができます。低体温を改善することでも症状は軽くなるでしょう。

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